/白灼秋葵/

/食材/

秋葵、盐、油、素蚝油

/步骤/

、秋葵洗净，去掉根蒂就好。不必切开，避免营养流失。

2、锅中烧开水，加少许盐，将秋葵放入后放油，烫一两分钟后捞出过凉水装盘。

3、倒入适量素蚝油在干净盘内，加入50克开水混入调匀。

4、直接将调好的素蚝油浇在秋葵上即可~

一粥一饭，当思来之不易；

一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

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