失眠，我相信大家都有过几次翻来覆去睡不着觉的情况。一晚上睡不着，我们就十分难受了，更别提那些失眠的人，是天天彻夜难眠。

怎么摆脱失眠？今天给大家说一张丁甘仁的方子。丁甘仁是谁，不过多介绍了，记住他很牛就对了！

方子组成：生地*、熟地*、牡丹皮、生石决明、牡蛎、茯神、山药、炙远志、炒酸枣仁、沙苑子、北秫米、生白芍、莲须、三才封髓丹

这是丁甘仁给一个失眠患者写的，我来详细说说他的情况。

有一男子，结婚不久，这是一件喜事。没想到婚后出现了耳鸣、头晕的情况。男子平时从事的是脑力工作，经常长时间的阅读、思考。再加上新婚，他与妻子甜蜜缠绵。工作劳心，房帏劳肾。最终导致失眠、头晕、耳鸣，还有遗泄的情况。看其舌脉，舌质淡红，尺部脉象细弱，寸关两部脉象虚弦。

什么情况呢？从中医的角度来看，他之所以失眠，是因为失去了“潜阳”的能力。

潜阳又是什么意思？中医上讲阴阳平衡，而阴是“管束”阳的，一旦阴虚了，就会阳亢，然后失眠。

说到底，他的失眠就是因为肝肾阴虚。

男子长时间脑力劳动，导致损伤心阴。心肾相连，心阴受损，肾阴也受损。还有房事的影响，导致更加伤肾阴。肝肾同源，肾阴受损，肝阴也不好，最终肝肾阴虚。

那么怎么解决呢？滋阴敛阳。

上述方子中，像生地、熟地、沙苑子、白芍、丹皮都是滋补肝肾之品，可以凉肝清热；石决明、牡蛎可以潜镇肝阳；茯神、酸枣仁、远志养心安神；山药、莲须固精止遗；

此方帮助男子恢复了潜阳的能力，那么，失眠的问题自然就没有了。

如果你也有耳鸣、脑鸣、失眠、耳聋的问题，欢迎留言，