爱美是女人的天性，无论到哪个年龄，女人都希望自己年轻漂亮，不显老。

特别是上了年纪的女性，生理功能发生改变，雌激素分泌减少，皱纹增多。

那女人要怎么才能永远年轻不显老呢？一个女人想要50岁都不显老，只需用到8味中药就可以了。

学会这碗汤，别人老的是脸，你老的只是年龄。

中医百年名汤-八珍汤。

1、当归

取当归10g。

当归作用是补血活血，调经止痛，润肠通便。

用于血虚萎*，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

2、川芎

川芎5g。

川芎味辛，性温，归肝、胆、心经，气香升散。

具有活血行气，祛风止痛的功效。

主治月经不调，痛经，经闭，难产，胞衣不下，产后恶露腹痛，肿块，心胸胁疼痛，跌打损伤肿痛，头痛眩晕目暗，风寒湿痹，肢体麻木，痈疽疮疡。

3、白芍

白芍8g。

白芍养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。

用于血虚萎*，月经不调，自汗，盗汗，胁痛，腹痛，四肢挛痛，头痛眩晕。

4、熟地

熟地15g。

主要作用滋阴，补血。治阴虚血少，腰膝痿弱，劳嗽骨蒸，遗精，崩漏，月经不调，消渴，溲数，耳聋，目昏。

5、人参

人参3g。

人参作用是抗氧化、抗肿瘤、抗疲劳、提高免疫力、记忆力。人参是一种比较名贵的中药，它是补气药的代表，主要有效成分是人参皂甙，它含有抗氧化、抗肿瘤、提高机体免疫力、提高记忆力、增强人体抗疲劳能力等作用。人参对保护心脑血管，预防冠心病、脑血管疾病都有作用。人参经常与*芪配伍，主要用于脾气虚弱、中气下陷的患者。

6、白术

白术10g。

白术是临床上十分常用的健脾胃的中药，它的主要作用是健脾、燥湿、化痰，还可以强腰膝，治疗腰疼、关节疼等疾病。它本身气香可以醒脾，味厚可以补中，一般冬季采收，这时的功效比较大。白术还可以安胎，主要原理是脾为后天之本，气血生化之源。如果脾胃好了，人的身体就会强壮，所以白术可以健脾胃，有利于气血的化生，从而加强胎元，起到保胎的作用。

7、茯苓

茯苓8g。

“茯苓，也叫云苓，是一种常用的中药，性味甘淡，平，具有利水渗湿，健脾宁心的功效，主治水肿尿少，痰饮，眩晕，心悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

8、炙甘草

炙甘草5g。

炙甘草汤有益气滋阴、通阳复脉的作用。可以治疗阴血阳气虚弱、心脉失养证，表现心悸、短气、虚弱无力等症状。

以上八种食物，按照比例抓好，回家炖汤的时候加进去，即可起到年轻美白的作用。