张女士38岁，五个月前由于工作压力大，精神紧张，躺在床上脑海中常常不断出现工作上的事情，每天凌晨1-2点才能入睡，外面有一点声音都能被惊醒。还出现了月经频发，15~20天行经一次，经带5~6天，出血量也不大，腰背酸痛。来就诊时，她坐立不安，颤抖、出汗、心悸。通过检查，发现她舌淡红，苔薄白，脉沉细。诊断：不寐病，气血亏虚证治法：补气养血，安神定志方药：八珍汤加减。处方：川芎、炒白芍、地*、熟地*、*参、茯苓、白术、炙甘草、*芪、荆芥炭、*芩、当归心理调护：嘱其适当减轻工作量，睡前1小时停止用脑，睡前半小时做睡前放松冥想练习。服药14剂后，患者精神清爽，心情转佳，可持续睡眠六七个小时。