贫血的问题，相信大家都很常见，在生活中可能很多女性都会出现贫血的问题，出现贫血时，我们可能，经常感觉到手脚冰冷，或者是气血不足等等，所以我们都会经常使用一些常见的中药材来补充我们的气血，以及贫血的问题，例如红枣枸杞，*芪，白芍等等，这些中药材混在一起煮水喝，可以很好的补充我们的气血改善我们的贫血问题，但是你知道吗？这些食材并不适合所有人，进行补充气血，这些人在补充气血之后还可能适得其反，对此让我们一起来看一看，在平时的生活中，有哪些人不适合用这些常见的中药材补血。

种人，胃火重的人

在日常生活中，如果我们的胃火比较重，那么我们就不适合用一些常见的重要才来进行补充气血，这是因为如果说我们经常使用这些中药材来补充气血往往就有可能会导致我们的为祸更加严重，甚至可能会导致我们经常流鼻血，这就是上火的表现。

对此，如果我们经常感觉到自己的胃火比较重，那么注意平时生活中的种种饮食是非常有必要的，多吃新鲜的蔬菜水果，即使补充身体所需的各种维生素是很有必要的，少吃或者不吃高油腻高脂肪的食物，以免这些食物对身体健康造成过大的危害，从而导致我们的胃获嘉中得不偿失。

第二种人，经常便秘的人

随着生活节奏的加快，很多时候我们经常出现一些便秘，或者是拉肚子等等情况，这种情况出现时，我们就不能使用这些中药材来进行补充气血，这是因为往往喝下去，这些中药材，就可能会刺激到我们的肠胃，导致我们拉肚子的情况出现。

往往可能会加重我们肠胃疾病，甚至导致我们出现胃溃疡或者是胃炎，等等疾病，可能会对我们的身体健康造成很大的危害，对我们的日常生活和影响也是非常大的，对此就是肠胃不好的人，也不能使用这些中药材来进行补血。

第三种人，经期出现异常情况的人

在日常生活中，如果我们的月经经常不准时，经常出现平时月经不足月经量少，或者是月经不调等等情况，出现这些情况时，我们就不能使用这些中药材来进行补血，这是因为往往月经失调时，我们的身体健康出现了一定的异常，体内激素出现异常，这种时候我们使用这些食物来进行补血时，往往可能适得其反。

对此也并不是说女性不能使用这些食物来进行补充充气血，需要等自己的月经恢复正常之后，在使用这些食物来进行补充气血才是最为重要的一件事，首先保证我们的身体健康是最为重要的一件事。

以上三种人就是不能使用这些中药材进行补血的人，使用这些中药材补血，我们需要遵从医生的建议，在医生的建议指导下才能使用，其实我们在生活中注意饮食是非常有必必要的，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或者不吃高油腻，过于生冷的食物是很重要的，久而久之，我们的身体才会越来越健康。