本期导读

春天，气血、阳气外达皮肤，带来好气色，就如同牡丹、桃花竞相开放，明艳照人。

但春天也容易肝郁，表现为易发脾气、口中味道黏腻、口干眼花、经前胸部胀痛、莫名抑郁难受、蝴蝶斑和黑眼圈加深……

可气的是，肝郁气滞的人脸色晦暗，那养藏了一冬的好气色透不出来。因肝郁气滞而脸色不好的人其实可以敷敷七子白。

千年古方七子白

说起七子白，很多人都听过这个美肤界大名鼎鼎的古方，它出自北宋《太平圣惠方》，距今已有多年的历史。

后来元代有位失宠的张姓妃子，为了挽回圣眷使用了七白膏，肌肤变得莹白似雪，元帝看到她还以为宫里来了新人。所以，七白膏又被收入元代的宫廷验方集《御药院方》。

香白芷、白蔹、白术、白茯苓、白芨、白附子、细辛。

为细末，以鸡子白调，丸如弹子大，或如人小指状，阴干。每夜净洗了面，温浆水于瓮器内磨汁，涂之极妙。令人面光润不皱，退一切诸?皯。

就是说七白膏能让人皮肤光滑润泽不起皱纹，去枯焦黝黑。

七子白为何让人变白？

它靠得是七种名字里带「白」字的本草清除面部的气滞血瘀。

人面色暗*黧黑，易黑色素沉着，长斑等，中医认为多是气滞血瘀，想要变白就要破气行瘀。

中医里，肺直接关联皮肤的状态。肺主皮毛，它的宣发和肃降功能无碍，布散和回收气血有序，皮肤就少有结气血瘀，面部就自然白皙。

色白入肺，七种本草中有四、五种入肺，能帮助肺气运行。敷于面，效力直达面部，行滞气化血瘀，皮肤如乌云散开，露出明媚白皙。

七子美肤，各显神通

白术，苦温能去死肌、消痰水、拆开皮肤中的风水之结，入胃脾二经。

《药性论》记载：「主面光悦，驻颜祛斑。」

白术（图片来自网络）

白蔹，苦平祛热，入肝胆。

《神农本草经》：「主痈肿、疽疮，散结气，止痛除热」

《药性论》：「可治面上疮疱。」

白芨，苦平去疮脓、死肌，入肺。

《药性论》：「治面上疮，令人肌滑。」《本草纲目》：「洗面黑、祛斑。」

白茯苓，甘平泻水，入肺，能白肤消水肿。

《本草品汇精要》：「白茯苓为末，和蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。」

白芍，苦平除恶血、消痈肿、利水益气，入肺心肝胆。

《本经》「除血痹、破坚积寒热、利小便、益气」

白芷，辛温，入肺，拔走疮脓，去旧以迎新。

《神农本草经》：「长肌肤，润泽，可做面脂。」

《雷公炮制药性解》：「主排脓托疮，生肌长肉。」

白僵蚕，　　润肤白面。《神农本草经》云：「润泽颜色，可作面脂」。

珍珠，甘咸寒，镇心润颜，收敛生肌。

白薇，苦平，降热凉血，解疮*，利水。

它们或温升，或苦降，或甘平利水，或敛气，是一套有升有降的组合拳。

怎么样，看到这里你想不想尽快白回来呢？

选一款七子面膜粉开始敷吧！

各家的七子配方会有一两味本草的区别，作用其实相差不大，选一款你喜欢的坚持用就好了，另外有两个注意事项要了解。

1、买回去上脸前，一定要在耳后测试敷，不要一来就是上脸，避免脸上过敏。

虽然过敏的概率可能很小，但行事稳健没坏处。我每次推荐给朋友都叫她们先测试，虽然她们都没过敏，但这个步骤不能省。

2、 次上脸的时间在10分钟，要看下自己是否有闷痘的情况。虽然这个概率也不大。

我用的是宝中堂家的七子面膜粉，一周一次的频率。如有朋友来找我玩，和他们在大太阳底下暴走一天，晚上回去我会厚敷一次，当做晒后补救和修复。

去年夏天，我一点没黑，脸上还变光滑平整，毛孔变小了，鼻子上的黑头变少了。只要我不主动熬夜毁脸，我的皮肤看起来真是棒棒哒！

有的七子面膜中药味太大，有的敷完不好撕，清洁要20分钟，累！

宝中堂这款气味我觉得像八珍粉，清和柔爽；它干后可以成片撕下来，清洁迅速，我就坚持用下来了。

使用方法

盛实百草是一个有安全感的词语

宝中堂七子面膜的配方是白术、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、珍珠粉、白薇，中规中矩，没有用感光的白芷（见紫外线会变黑），白天也能敷。出席重要场合前敷下也是很棒。

我没想到的是他们本草来源竟是盛实百草，我在正安医馆的柜台上看到过这个名字，我喝过的中药里人参、半夏、麻*等很多都来自它。

盛实百草是国内中药材规范化种植和中药饮片生产经营行业的名企业，它家有自己的种植基地，是一家以「让中国人用上好中药」为使命的企业，质量好，常出口日韩。

再次看到「盛实百草」这个名字，心中升起一种安全感。

除了药材好，宝中堂的粉是目细粉，市面上多是目。「目」是粉的粗细单位，目的是毛孔的十分之一，调出来的更细腻服帖，不易过敏，不划脸，比目的好用。

这粉的粗细应是大家买前须知，数值越大越好。

敷的花样多着了

1、简单的敷法

加矿泉水或纯露、爽肤水来敷，白皙的同时舒缓保湿。空气还干燥的地区也不怕，水里面加牛奶、维e、蜂蜜来调。

2、白到发光的敷法

用牛奶调，敷后可白了。我每次都希望时光停留在面膜刚揭下的瞬间，感觉自己整个人都在发光。

3、敷久一点的办法

蛋清腥寒祛瘀，软化角质的效果不错，祛除皮肤里的脏东西听挺不错。

4、洗完脸再调面膜，调好就敷

曾经有小伙伴调好面膜去洗脸，等她回来面膜已经结成块，不能用了。

用过的人回购了、推荐了

好评很多，我不多说，大家自己看：

优品活动

一罐是克，每次用15-30克（小勺2勺，大勺1勺），所以基本6-7次用完一罐。

七子白之前买的人很多，用过觉得好的人大可以放开手脚囤货，备好整个春夏的用量，备个5罐、8罐。没用过的人可从2罐买起。

优品有活动，原价65/罐，活动价59元/罐，元/2罐赠送一套面膜碗套装。

给大家附上一个调冲面膜的小视频，祝大家越来越白，白到发光。