茶不仅仅是树叶与水相结合，

成为一种饮料。

在最初发现时，茶叶的药用价值更高，

有时身体的微小不适，

不一定用药，

茶叶与其他中药一起冲泡，

就成为一杯调理药茶。

小编今天整理十种适合女性喝的调理茶，

快转给你的身边的她们吧！

1

二花调经茶

玫瑰花9克，月季花9克，红茶3克。

将三者制成粗末，沸水冲泡饮用。

每日1剂，经期不拘时温服。

功效/可活血调经、理气止痛。

*芩茶

*芩（用酒炒）、白术各1克，茶叶6克。

三味加水适量，煎沸15~5分钟，取汁即成，

每日1剂，不拘时，可代茶饮。

功效/健脾安胎、清热止痛。孕妇头痛可用。

3

红枣玫瑰茶

玫瑰花5克，红枣枚，冰糖适量。将玫瑰花与红枣洗净后与冰糖一起放入杯中，冲入80℃水，盖上盖子焖泡5分钟即可。

功效/补气益血，活血化瘀。适宜经期烦躁焦虑、睡眠不佳者饮用，畏寒腹泻者不宜饮用。

4

桂圆生姜茶

桂圆肉5粒，生姜1片，甜菊叶1片。将三者一起放入冲杯，沸水焖泡10分钟即可。

功效/补气益血，养阴生津，加速血液循环。适宜手脚冰凉者饮用。

5

*参茶

*参5克，红茶克。两者一同放入杯中，沸水冲泡，5分钟后即可饮用。

功效/补气益血。

6

白芷当归茶

白芷3克，当归5克，绿茶3克。将白芷、当归用沸水焖泡5分钟，用汤水冲泡绿茶，即可饮用。

功效/化湿解*，活血养血。

7

白芍首乌茶

白芍3克，制何首乌5克。两者放入砂锅，加水毫升，煎煮0分钟左右，即可饮用。

功效/养肝肾，养心血。

8

白芍姜茶

白芍5克，生姜5克，红茶3克。将白芍、生姜用沸水焖泡。再用汤汁冲泡红茶，即可饮用。

功效/温经止痛。

9

白芍绿茶

白芍10克，绿茶3可，冰糖适量。将白芍用沸水焖泡，5分钟后用汤汁冲泡绿茶，加入冰糖，即可饮用。

功效/养血柔肝、缓中止痛、调经。

10

益母草玫瑰茶

益母草克，玫瑰花3朵，蜂蜜适量。将益母草、玫瑰花用沸水冲泡3分钟左右。茶汤降至温热以后可依个人口味加入蜂蜜。

功效/活血养颜、调经。

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