当前

我国疫情防控面临新形势、新任务

秋冬季节也是流感

等呼吸道疾病的高发期

为进一步发挥中医药在应对新型冠状病*感染中的特色和优势，针对秋冬季新冠病*感染和流感的发病特点，结合苏州实际情况，由市卫生健康委员会（市中医药管理局）组织，经市中医医疗救治组讨论及中国中医科学院相关专家指导，以《新型冠状病*肺炎诊疗方案（试行第九版）》为基础，制定《年秋冬季苏州市针对新型冠状病*感染及流感的中医药预防和辨治方案（试行第三版）》。

方案针对不同人群

给出了相应的防疫药方

快一起来看看吧

预防方案

Part.1

普通人群预防方

成人预防一号方

组成：生*芪15g，炒白术10g，防风10g，桑叶10g，*菊花10g，桔梗6g、陈皮6g，麦冬10g，生甘草3g。

服法：每剂水煎两次，每次10—15分钟，共取汁毫升，分两次服用，或水煎一次后分次添开水代茶饮；也可用上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡毫升左右至颗粒全部溶解，分两次服用，每日一剂，可连续服用5天；还可选用扶正补气类中成药以防外感，如扶正胶囊等。

注：本方适用于平素体质偏弱，易感冒或者有过敏性鼻炎的人群。

成人预防茶饮方

组成：生*芪10g，桑叶6g，麦冬6g，新会陈皮3g。

服法：沸水冲泡，分次代茶口服。

注：本方适用于普通人群预防。

儿童预防一号方

组成：生*芪10g，炒白术8g，防风6g，焦三仙各10g，藿香6g，陈皮6g，苏梗6g，生甘草3g。

服法：每剂水煎两次，每次10—15分钟，共取汁毫升，分两次服用，或水煎一次后分次添开水代茶饮；也可用上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡毫升左右至颗粒全部溶解，分两次服用，可连续服用5天。

注：本方适用于3周岁以上普通儿童人群。

Part.2

医学观察期（隔离点）预防方

成人预防二号方

组成：生*芪15g，炒白术10g，防风10g，桑叶10g，连翘6g，桔梗6g，陈皮6g，麦冬10g，柴胡6g，生甘草5g。

服法：每剂水煎两次，每次10—15分钟，共取汁毫升，分两次服用；也可用上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡毫升左右至颗粒全部溶解，分两次服用，每日一剂，可连续服用5天；还可选用扶正补气类中成药以防外感，如扶正胶囊等。

儿童预防二号方

组成：生*芪10g，炒白术8g，防风8g，焦三仙各10g，炒白芍8g，藿香6g，桔梗6g，橘红6g，生姜3g，生甘草3g。

服法：每剂水煎两次，每次10—15分钟，共取汁毫升，分两次服用；也可用上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡毫升左右至颗粒全部溶解，分两次服用，每日一剂，可连续服用5天。

注：本方适用于3周岁以上隔离点儿童。

治疗方案

Part.1

医院

无症状感染者及轻型患者

组成：生*芪30g、炒白术10g、防风10g、桑叶10g、连翘10g、羌活6g、桔梗6g、枳壳10g、麦冬10g、柴胡6g、生甘草5g。

服法：每剂水煎两次，每次10—15分钟，共取汁毫升，分两次服用；也可用上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡毫升左右至颗粒全部溶解，分两次服用，每日一剂，可连续服用5-7天。

注：结合苏州地区气候特点及人群体质，可辨证选用院内中成药制剂，如羌菊感冒颗粒、抗病*颗粒、扶正胶囊等，轻型患者，证属痰热蕴肺者，可选用连花清瘟颗粒（胶囊）、金花清感颗粒，咽痛明显可选用六神胶囊（丸）等。

儿童无症状感染者及轻型患者

组成：生*芪10g，炒白术8g，防风8g，羌活6g，连翘6g，藿香6g，陈皮6g，桔梗6g，焦三仙各10g，生甘草5g。

服法：每剂水煎两次，每次10—15分钟，共取汁毫升，分两次服用；也可用上述处方相应剂量的颗粒配方，加开水冲泡毫升左右至颗粒全部溶解，分两次服用，每日一剂，可连续服用5—7天。

注：结合苏州地区气候特点及人群体质，如有发热、恶寒、咽痛等可辨证选用院内中成药制剂金蝉口服液治疗。

Part.2

医院

散寒解*方

组成：荆芥10g、羌活10g、白芷10g、川芎10g、连翘10g、桔梗6g、前胡10g、化橘红10g、生甘草5g。

服法：每日一剂，水煎ml，分两次服用，早晚各一次。

注：本方适用于轻型属于风寒湿*表证患者，临床主要表现为病初起见恶寒、肢体酸楚或有发热、鼻塞、咽痛不适、咳嗽痰少、舌淡苔薄白或白腻、脉浮紧等，老年人酌情加炙*芪10—30g、*参10—30g。

本证也可辨证选用院内中成药制剂，如羌菊感冒颗粒等。

清肺败*方

组成：银花15g、连翘15g、炙麻*5g、桔梗10g、杏仁10g、生石膏30g、蜜桑白皮15g、*芩10g、浙贝母15g、瓜蒌皮15g、郁金10g、麦冬15g、芦根30g、生甘草5g。

服法：每日一剂，水煎ml，分两次服用，早晚各一次。

注：本方适用于轻型或普通型属于痰热湿*郁肺证患者，临床主要表现为发热持续、咳嗽加重、咯痰*粘或粘腻不畅、或伴胸闷、口干、舌红苔薄*或*腻、脉数等，老年人加*参15g、北沙参15g、丹参15g。

本证也可选用中成药连花清瘟颗粒（胶囊），咽痛明显可选用六神胶囊（丸）、宣肺败*颗粒等，按药品说明书使用。

化湿败*方

组成：生麻*5g、杏仁10g、生石膏15g、生甘草5g、藿香10g（后下）、厚朴10g、苍术15g、草果10g、法半夏10g、茯苓15g、生大*5g（后下）、生*芪15g、葶苈子10g、赤芍10g。

服法：每日1—2剂，水煎服，每次—ml，一日2—4次，口服或鼻饲。

注：本方适用于重型属疫*闭肺证患者，临床主要表现为发热、咳嗽、痰*粘少、或痰中带血、喘憋气促、乏力、口干苦粘、恶心不食、大便不畅、小便短赤、舌红苔*腻、脉滑数等。

本证也可选用化湿败*颗粒或血必净注射液，按药品说明书使用。

医院根据实际情况，也可辅以针灸治疗。

居家防护建议

Part.1

香囊处方

成人防疫香囊方

组成：苍术3g，山柰3g，藿香3g，佩兰3g，菖蒲3g，白芷3g，肉桂3g，艾叶6g，冰片1g。

儿童防疫香囊方

组成：丁香3g，白芷3g，藿香3g，羌活3g，佩兰3g，菖蒲3g，苍术3g，细辛3g，山柰3g，艾叶3g，豆蔻3g，砂仁3g，冰片1g。

Part.2

外治处方

足浴法

扶正通络驱邪方：羌活、独活、当归、*芪、桂枝、艾叶、细辛各10g。用法：适量水煎30分钟，水温适宜后足浴，以身体微微汗出为宜，每次约15—30分钟，起到扶正祛邪，活血通络的功效。

艾灸法

方法：每日灸足三里、气海、关元等穴位，每穴10分钟。以热感为宜，慎防灼伤。

穴位保健

方法：可选用足三里、肺俞、肾俞、气海等穴位进行穴位贴敷，冬季进行特色的“三九贴”，可增强人体免疫力，扶正防邪。

儿童推拿

（1）按揉足三里

定位：位于小腿前外侧，外侧膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧约一横指处，左右各一穴。

操作：小儿取坐位或仰卧位，术者以拇指端或螺纹面着力，稍用力按揉，50—次。

（2）捏脊

定位：后正中线上，自第一胸椎至尾椎端呈一直线。

操作：小儿取俯卧位，术者拇指指腹与食指、中指指腹对合，夹持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，双手一紧一松交替向上挤捏推进至第一胸椎处，反复操作3—7遍。每捏3下将皮肤向上提一次，称为“捏三提一法”。

Part.3

食疗处方

秋冬天气日渐寒冷，空气比较干燥，宜进食养阴润燥、温阳散寒之品以补养身体，预防疾病。养阴润燥的食物，如甘蔗、柚子、葡萄、梨、石榴、香蕉等水果，白菜、萝卜、红薯、莲藕、山药等蔬菜，鸭肉、兔肉、鸡肉等肉类。温阳散寒的食物，如核桃、桂圆等水果，洋葱、韭菜、大葱、茴香、生姜等蔬菜，羊肉、牛肉、鲍鱼、海虾等肉类。结合时令特点、体质及防疫因素，推荐以下食疗预防处方：

平和体质—秋冬季滋阴润燥

萝卜排骨汤：白萝卜、排骨各g。

气虚体质—健脾益气，提高免疫力

*芪山药乌鸡汤:生*芪30g、鲜山药g、乌鸡肉—g。

阴虚体质—养阴，宁心，润肺

百合莲子银耳羹：干百合15g、莲子15g、银耳50g。

儿童气虚、脾虚—益气扶正，健脾祛湿

太子参淮山药扁豆炖瘦肉汤：太子参10克，干品淮山药10克，炒白扁豆15克，猪瘦肉克，大枣2颗（去核），生姜2片。

儿童卫表不固体质—祛风解表、散寒止痛

防风粥：防风15g（单煮取汁），葱白2段，粳米50—g。

Part.4

运动处方

坚持体育锻炼，运动适度适量，可选择慢跑、散步、八段锦、太极拳等平和运动。切记量力而行，避免过度出汗、过度劳累。年老体弱者宜做到：

勤搓手防感冒

每天搓手5分钟，重点搓热大拇指下大鱼际的部位，有补肺气、增强免疫力、预防感冒的作用。

常晒背助养阳

冬季气候寒冷，在阳光充足的时候，经常晒晒后背有助于补益身体阳气，鼓舞正气，防病祛邪。

暖双足防体寒

穿着保暖性能好的鞋袜，多活动双脚，结合睡前温水足疗，重视足部防寒保暖，可有效地促进保健功能。

Part.5

调畅情致

积极调整自己的心理状态，保持乐观，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪。听听令人激昂的音乐，看看喜剧影视片，读些幽默的故事等，以愉悦心情，达到防治疾病的目的。

建议多听音乐调畅情志。推荐乐曲：如名曲《胡笳十八拍》，可促使肝气柔软、顺畅，从而达到解郁养肝的功效；睡前听听笛子名曲《紫竹调》，可使心境平和，缓解生活和工作中的压力；《十面埋伏》能够刺激脾胃功能，有助于对食物的消化与吸收；《阳春白雪》能恰到好处地平衡肺气、助长肺气。

相城区融媒体中心出品

来源：苏州健康、苏州发布

编辑：潘喆彬

监制：瞿妍

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