在大家的印象后，似乎只有两类人很容易得脂肪肝：一类是嗜好饮酒的人。另一类是体型肥胖，口味比较重，喜欢吃高油，高糖，高盐食物的人。

实际生活中，很多平时生活很规律，不太饮酒，体型瘦削的人也会得脂肪肝。

在大家的认知里，脂肪肝是肝中脂肪堆积的结果，而中医认为，脂肪肝是肝胆有一团排不出去的浊物，这浊物包括了痰饮和瘀血。

肝主疏泄，负责调节气血的运行。平时如果我们饮食结构不平衡，精神压力过大，情绪起起伏伏，熬夜等很多行为都会妨碍肝的疏泄，导致气血运行不畅，产生血瘀。

肝属木，脾属土，木克土，肝气不能舒发，就会横逆，影响脾胃，让脾胃功能下降。很多人的胃疼往往是心情不好，或者一生气就疼，就属于肝犯胃。脾胃不好容易生湿，湿遇热凝练成痰浊。

瘀血和痰浊互结，堵在肝里，就变成了脂肪肝。

轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振，疲倦乏力，腹胀，嗳气，恶心，呕吐，体重减轻，肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。

今天我们推荐一个中成药，既可疏肝解郁，有能健脾胃，它就是三七脂肝丸。

三七脂肝丸：三七，莪术，青皮，赤芍，白芍，菊花，泽泻，白术，荷叶，山楂，菟丝子。

这个药以三七冠名，三七当然是里面非常重要的一个组成。

三七味甘，微苦，性温，入肝，胃经，有化瘀活血，消肿止痛的功效，特别善于入血分，是历代医家治血的要药。

莪术辛散，苦泄，入肝经，它擅长的是破血。什么叫破血呢？打个比方，瘀血结在一起，时间久了，容易成一团，莪术就像一个锤子一样，能把这一团血给打散，瘀血散开以后才方便从身体里清出去。

怕莪术势单力薄，还给它派了一个帮手——赤芍，赤芍性寒，除了活血祛瘀之外，它还能清热凉血。无论是气滞还是血瘀，郁久了都会化热，用赤芍把热清出去。

青皮入肝胆气分，则是从气的层面破郁结。

因此，莪术，赤芍和青皮互相配合，总体来说就解决了气滞血瘀的问题。

白芍的长处在于柔肝，养血，敛阴。瘀血除了，要及时补上新血，否则肝血虚的话，阴阳不平衡，就会肝阳过亢，肝火旺盛。用了白芍，不仅补了肝血，还能让肝火平息下来。

除了白芍，这里还用了菊花来清降肝火。

血的问题基本解决了，接下来就是痰浊了。

脾为痰湿之源，白术入脾经，健脾燥湿。

荷叶，山楂，泽泻降脂化浊，泽泻尤其善于入肾和膀胱经，把痰浊从小便排出去，痰浊一去，血脂就降下来了。

菟丝子入肝、脾、肾三经，既能补肾阳，又能补肾阴。作为一个补药，它难得的地方在于药性平和，不燥不滞，阴阳双补。中医里说肝肾同源，肝出了问题，从它的源头——肾上着手，效果往往比只盯着肝更好。

药介绍完了，最后还是要说一句，要想健康，主要靠保养，而不是靠吃药。一个碗打碎了，再怎么修补，总会留下裂痕，身体出了毛病，再怎么医治，也回不到原点。身体是自己的，希望大家都好好爱护它。