新时期的女性很会注重养生，在抓住中医养生的核心要点的同时，而且会根据不同季节更换不同的食谱。食谱需要针对性的改变，那么可否知道中药药补也要因节气变化而变化呢？四物汤作为调经补血的汤剂，它的选材、熬制及服用也要根据四季做不同的变化呢？

四物汤作为女性补血佳品，女生喝四物汤是为了保护自己的暖巢和子宫，在不同的季节，四物汤的配方要根据自己体质进行稍微的调整。

四物汤标准配方包括川芎、当归、芍药和熟地四种。四物汤对身体补血、活血、调经、止痛、养血、抗衰老等有着显著的疗效。不少女性家中，常备四物汤药材。四物汤出色的疗效也让上了年纪的妈妈为女儿早作准备，也是希望女儿早喝四物汤，少受些生理期的痛苦。

中医是因人治病，不同体质的人，药方比例是不同的。四物汤也是这个道理，它四种药材的配方比例也是因人而异。另一方面，一年四季气候不同，配方也会进行一定的调整。

春季：春天是万物复苏，万物生长的季节，也是女子怀孕率高的季节。但由于春天是大地苏醒的季节，天气时好时坏，乍暖还寒。北方的春天，风沙特别大。春季的四物汤应该以防风为主。在配方中加大防风去邪的药材，四物汤可酌加具祛风作用的药材，比如荆芥。如果头疼的厉害，在四物汤四种药材配方中，川穹有止痛药效，因此加大川芎的比重。

夏季：由于温室效应等因素，全球的夏天进入闷热的范围在扩大。夏季天气闷热，人体虚火旺盛。这种天气下，月经经常提前，导致女性睡眠不好。夏季的四物汤中可以加重白芍的分量，用来清心降火。

秋季：秋天是干燥的，容易引发皮肤瘙痒、喉咙肿痛等过敏症状。按照中医理论，秋天的补身宜以“滋阴润燥”为主。四物汤中，可以熟地*换成寒性的生地*，再搭配天门冬和麦门冬，用来养肺润燥。

冬季：不用多少，冬季是寒冷的季节，也是女子最怕的季节。平时手脚都冰冷，放在冬季，手脚更容易冰冷。整个冬季，人体器官处于半休眠状态，免疫力下降，许多女性发生痛经概率大于以前。所以，冬季的补品应以“温阳补肾”为原则。在四物汤配方中，加大当归所占比例。

四季中，什么时候喝四物汤 ？答案是月经过后的7天到10天时间段。每天早晚饭前一小时，各一次。

想了解更多的美食食疗健康养生知识，快来







































北京治疗白癜风疗效 的皮肤病医院
北京哪些医院白癜风疗效比较好