你好，我是中医人，周光白。

今天这篇文字，我想和你聊聊，中医里头补气血、除风湿的经验。

中医说：正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。

也就是说，我们要想治病，想恢复健康，除了应对邪气以外，更要加强自己的“内功”。我们自己强大了，病邪再嚣张，也拿我们没办法。

话说有一个女子，当时56岁。什么毛病呢？就是类风湿关节炎。

数年来，此患多处就医，但效果差强人意。到后来，已经是双手手指关节变形，足趾关节也变形了，肿痛不已，屈伸不利。

后来，在别人的建议下，此人投中医。

刻诊，患者脉细弱，舌淡苔白。仔细询问，患者说，现在整个人十分畏寒，感觉浑身没力气，腰膝发凉酸痛。几乎身上所有的关节都酸软乏力，连行走都成问题了。患者担忧地说，再这么下去，恐怕自己得瘫痪在床了。

了解到这些情况以后，医家开了一张方子。但见——

独活，桑寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，肉桂，防风，红参，甘草，白芍，生地黄。所有这些，每日一剂，1剂两煎分次服用。

结果如何？15天之后，患者医院了，表示症状大大减轻，身上好久没这么轻松有力了。

此后，原方改成丸药常服。大概一个月以后，患者可以上班参加劳动了。

现在，我们来分析一下这个患者。

你看，她有数年的风湿病史。毫无疑问，这是感受风寒湿邪。中医讲，这属于痹症。

但是，再一品，发现此人还有气血不足、肝肾亏虚的一面。

比如说，脉细弱，舌淡苔白，畏寒乏力。这是典型的气血不足。另外，患者肢体酸软，下肢无力，行走不变，腰膝冷痛，这显然是肝肾不足。肝主筋，肾主骨。肝肾不足，筋骨失养，所以这一身的筋骨，软得跟面条似的。

好了，现在的问题是，患者外受风寒湿邪的困扰，内有气血肝肾的不足。怎么办？单独解决其中任何一个问题，都不行，就得两手抓。

这里头，有生地、白芍、红参、茯苓益气养血。肉桂温阳，助气血的化生。气血不足的问题，解决了。

接下来，桑寄生、杜仲、牛膝，补肝肾，养精血。肝肾不足的问题，解决了。

致此，扶正的问题告一段落。下一步要做的，是驱邪。独活、细辛、秦艽、防风，可以祛风除湿散寒。这就是在治标。尤其是独活和细辛，力道深入，善于搜剔藏于筋骨间的风邪。这对久治不愈，或者年高的患者来说十分适合。

你看，经过这么一番扶正驱邪的调理，患者的问题就能得到妥善解决了。

其实，明眼人一看就知道，这里面用了一张古方——独活寄生汤。这可是一张宝贝方，对年高久病的痹症患者来说，很有价值。

它的作用，就是祛风湿、止痹痛，同时又补肝肾、养气血。主治，就是痹症日久，肝肾不足、气血亏虚。

中医讲，久病伤肾。风湿、类风湿这样的所谓痹症，日子长了，一定伤气血、伤肝肾。哪怕你年轻的时候得病，到老了，也会因此而气血不足。

所以说，我们务必重视气血不足、肝肾亏虚和外感风寒湿邪的关系。两者一内一外，相互牵扯影响，又彼此叠加积累。内里正气不足，外邪就难以驱散。外邪不散，又加剧正气受损。治疗之道，就是双管齐下。