经方里的美白秘籍

在我国，从古至今，女性都把面容白皙看作是美丽的 要素。市面上各种美白产品层出不穷，而这些号称有各种神奇美白功效的产品真的全部有效吗？我看未必。一个人如果没有通过身体内在的调养，光靠化学作用换来的白只能是一时的白。倘若再遇到不良商家的假冒伪劣产品，其结果就是美容不成反遭毁容！

看到这里也许有读者会说：“武老师，今天您讲到了这个话题，难不成中医还有美白的秘方吗？”没错！中医还真的有美白的小秘方！先给大家分享一位患者前段时间发的朋友圈吧！

这位患者笔下的“好大夫”就是我啦，哈哈！她发朋友圈之前和我说要提我的名字，被我拒绝了，避免有广告之嫌呀！

那么今天在这里，我就把这个美白小秘方也分享给大家~这个方子的名字叫做三白甘草汤。顾名思义，就是四味药的合称：“三白”指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可以当茶喝。这几味药都很普遍，在一般的药店里都能买到。

早在16世纪明代医学著作《医学入门》中，就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎*、*褐斑、色素沉着等问题的小经方。现代都市的上班族们，工作和生活压力非常大。长时间的待在电脑面前，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症！在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎*、面部色斑、皮肤无光泽；白术味甘、苦，性温，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。甘草味甘，性平，有润肤除臭的功效，可用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物，与甘草搭配还可以补气益血、延缓衰老。中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有着非常密切的关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。因此，三白甘草汤是从调和气血、调理五脏的功能入手，来起到这个美白祛斑的作用。需要强调的是，由于每个人肤色的沉黯程度不同，有的人是蜡*，有的人是铁青色肌肤，有的人很白但皮肤却斑斑点点。中医认为，引发皮肤出现不同色泽的原因有多种，因此要针对不同原因调理体质，才能真正的解决皮肤问题。下面我简单给大家举几个例子：面色惨白——血虚体质可以从补血下手，选择四物汤。注意里面的“地*”要选择熟地*才能补血并让血产生热能，血行比较有力。面色黯沉——肾气不足补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等，药材则以何首乌最常用。面色铁青——子宫寒凉简单的食疗可饮用热的生姜红糖水，而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用，从而改善气色。皮肤粗糙——阴血不足美白得从滋阴及清内热做起，可请有经验的中医开一些这方面的中药进行调理。

前面我们提到的那位女患者，后来复诊时，一进诊室就开心地发表了很多感慨。看着她自信的样子，我无法将眼前这位皮肤白皙、面色红润且神采奕奕的女孩与初诊时病恹恹的她联系在一起，变化真的太大了。

“灰姑娘变成公主啦！”我半开玩笑地说。本来想跟她再说说身体状态决定精神状态的道理，但忽然觉得没必要，对于她来说，能够找回自信，安心工作和生活，就已经足够快乐了！

内经曰：“心主神明，其华在面。”养颜首先要养心，心血充足了，人会由内而外的散发美的气息。老祖宗给我们留下了太多的精神财富，只要用心去钻研、去