楷林养生绞股蓝的功效和食用方法
云南楷林玖玖登高 云南楷林中药饮片有限责任公司坐落于美丽的云南昆明,依托云南得天独厚的地理、气候、生态等良好环境,专注于大健康产业生态链建设。 是一家集道地药材、高原特色健康产品研发、种植、生产加工、销售为一体的全产业链科技型企业,致力于推动互联网为平台的大健康集群产业。 云南楷林中药饮片有限责任公司品牌玖玖登高自进入市场以来以其优良的品质得到广大消费者的认可与好评。 为更好的服务于顾客以及广大养生人士,本公司 经常服用绞股蓝,能够很好的降低血脂、血压以及血糖,非常的适合一些患有高血压等疾病的患者服用,老年人服用之后身体也会越来越好哦!另外,绞股蓝还能够有效的抵抗动脉硬化,对于血栓的形成也有很好的抑制作用,治疗心脑血管疾病效果也很不错。 2、延缓衰老 绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。能延长细胞繁殖传代的代数,延长细胞寿命的作用。具有增强超氧化物歧化酶活性和耐力。能抑制使人体衰老的物质——脂褐质的形成,延长细胞寿命而延缓衰老。 3、防治癌症 绞股蓝中含有能很好抑制以及杀死癌症细胞的物质,经常将绞股蓝泡水喝还能够很好的增强人体血液中淋巴细胞的活力,这样不仅能够防治肿瘤,同时还能够增强身体的免疫力以及抗病能力,减少患病可能。 4、减肥瘦身 每天适量的将绞股蓝泡水喝服用具有很好的减肥瘦身作用,这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质,这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群,可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。 5、促睡眠 绞股蓝补脑安神,能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。 6、消炎 如果身体出现了胃溃疡或者是肠胃炎这种毛病,服用绞股蓝泡水喝能够起到消炎的作用,辅助身体恢复健康。 绞股蓝美味吃法 1.绞股蓝粥 绞股蓝15克,红枣15枚,粳米克,红糖20克。 绞股蓝拣去杂质,晒干或烘干,研成极细末,备用。将红枣、粳米淘洗干净,同入砂锅,加水煨煮成稠粥,加绞股蓝细末、红糖,拌和均匀,改用小火继续煨煮10分钟即成。 :防癌、清热平肝,补虚降压。适用于肝风内动型、肝肾阴虚型高血压。 2.绞股蓝茶 :绞股蓝茶3-5克,开水冲泡,以毫升水为宜,加盖闷泡3分钟左右。 :促进人体脂肪代谢并使之平衡,从而达到降血脂,逆转脂肪肝等养效果,同时对减肥、通便、排*,促睡眠效果确切。 赞赏 |
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