今天，你若发现你朋友圈里纪念张国荣的人越来越多，而有关愚人节的段子越来越少时，说明那个借愚人节表白的年龄离你越来越远了……

（小编：哥哥~哈吉玛~）

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张国荣——愚人节永远的哀伤

年4月1日， 张国荣从香港东方文华酒店二十四层坠楼身亡，终年46岁。这样一则新闻，真的像一个天大的玩笑降临到我们身边，不少人一笑了之，觉得就是媒体无聊的炒作，但随后消息的证实，让所有人惊呆、痛哭、难以接受。张国荣 ，明星的瞬间坠落，留给世人的除了惋惜，更是一个又一个的谜团……

有人说他是因情而累，因容颜的老去而累，因江郎才尽而累，因太多尘俗的烦扰而累……在种种的猜测中，工作压力、情绪抑郁这两点是人们最多谈及的。

精神抑郁症

对于外传张国荣因拍电影《异度空间》难以抽离角色，情绪出现问题，因而患上了精神抑郁症。对此，不仅张国荣本人予以否认，多位朋友也曾公开向媒体辟谣称其只是因为压力大影响了情绪及健康。

当初如此截然不同的报道，让人们今天在张国荣死因之“抑郁说”上也自然会分歧不小。而且后来披露的张国荣遗书也全然把人们的思路从“抑郁”两个字上引开。

不堪压力

张国荣凡事力求完美，已经46岁的他相当在意自己的外形及在影歌迷心中的形象。他知道自己不可能一直保持年轻完美的形象，所以他在香港成立了“梦幻联队”制作公司准备转到幕后当导演。

然而究竟哪种猜想是真？哪种是假？我们早已无心辩论，因为这些听上去都会让人们心疼、难过，最重要的是改变不了事实——哥哥已经离开了。而他的地位无人取代！

因承受不了工作、感情压力，甚至患上抑郁症而走向极端的人不在少数，当下我们在努力提高生活水平的同时，是否更应该好好建设下我们的身心健康？我想这个回答应该是肯定的。

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中医角度浅谈抑郁症

抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以抑郁情绪为突出症状的心理疾病。它以忧郁和 心理特显表现突出，患者有凄凉感，常唉声叹气，对人对事物失去兴趣，常伴有头痛、心烦、恐慌、失眠多梦、乏力、腹泻等。病情严重时，人会感到强烈 ，甚至有 的念头。所以抑郁症的治疗迫在眉睫。

中医对于抑郁症的认识已有十分悠久的历史，《素问.宣明五气篇》云：“精气并于心则喜，并于肺则悲，并于肝则忧，并于脾则畏，并于肾则恐，是谓五并，虚而相并者也”。提出了脏腑亏虚是抑郁情绪发生的内源性因素。《*帝内经》还根据“五行相胜”理论提出了“喜胜悲”的治疗方法，为后世运用心理学方法治疗抑郁症奠定了基础。

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抑郁症的中医辨证治疗

中医认为，虽然抑郁症的主要致病机理是由于情志所伤，肝气郁结逐渐引起五脏气机不和所致，但主要是肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成。

中医治疗抑郁症强调辨证论治，首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗，结合心理疏导，针灸疗法，取得了很好的疗效。有着西药无法企及的优势。

1.肝气郁结型：证见精神抑郁，喜叹息，嗳气，胸胁胀痛，多愁善感，悲观 ，腹胀纳呆，苔薄白，脉弦。

治法：疏肝理气解郁

方药：柴胡、当归、白芍、茯苓、郁金、枳壳、青皮、陈皮、石菖蒲、甘草、瓜蒌、厚朴、香附、薤白。

2.气滞痰郁型：证见情绪抑郁，胸闷喜叹息，咽中不适，拟有异物梗塞，吞之不下，咯之不出，但饮食自如，症状随情志变化或轻或重，苔白腻，脉弦滑。

治法：化痰利气解郁

方药：法半夏、厚朴、苏梗、茯苓、柴胡、枳壳、香附、瓜蒌皮、旋复花、代赭石、甘草、生姜、大枣、郁金、酸枣仁。

3.忧郁伤神型：证见精神恍惚，心神不宁，善悲易哭，时时欠伸，倦怠无力，舌质淡苔薄白，脉弦细。

治法：养心安神

方药：炙甘草、淮小麦、大枣、白芍、生牡蛎、生龙齿、百合、麦冬、柏子仁、酸枣仁、合欢皮、茯神、生地*、竹茹、陈皮、夜交藤。

4.心脾两虚型：证见多思善虑，心悸胆怯，面色无华，头晕乏力，神疲纳呆，舌质淡，脉细弱。

治法：健脾养心，益气养血

方药：*芪、*参、白术、茯神、远志、酸枣仁、当归、龙眼肉、郁金、大枣、甘草。

5.阴虚火旺型：证见情绪不宁，烦躁易激怒，伴心悸，失眠多梦，五心烦热，口干咽燥，舌红少苔，脉细数或细弦数。

治法：滋阴清热，镇心安神

方药：山茱萸、生地*、山药、茯苓、丹皮、白芍、栀子、*柏、知母、酸枣仁、灵磁石、珍珠母、*连、麦冬、莲子心、阿胶。

温馨提示：以上方药具体参照版《中国药典》请在医生指导下服用。

在中医界有句理论：不治已病治未病！

认识到情志因素即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情太过则是抑郁症的诱发因素，因此平时要注意调摄情绪，学会减压，放松心情，听听音乐，参加体育锻炼增强体质，劳逸结合，科学地合理饮食，遇事多和家人及朋友交流，缓解释放压力，都是预防抑郁症发生的有效方法。

（图片来自网络）

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