如果把人体比作一种植物的话，那么气就是阳光，血就是雨露。二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此。

“血为气之母，气为血之帅”，是形容气血关系最常用的一句话，最早出现在《*帝内经·素问》中。而气对血的这种“统率”作用，具体表现在气能生血、气能行血、气能摄血三个方面。

《医宗必读》中说道：“血气俱要，而补气在补血之先；阴阳并需，而养阳在滋阴之上”。把补气提到了补血之前，也就是说，在失血的情况下，更需要补气，以恢复机体的功能，只有体内的气充足了，血液才能逐渐得以化生。

中医临床中经常把补血和补气的药搭配应用，而使用频率排在前面的有*芪、当归、白芍、甘草、人参、熟地、生地、*参等25味药物。这25味药物，即可组成四君子汤、四物汤、芍药甘草汤等补调五脏气血的经典名方。

对于血虚等证，清朝名医傅青主主张通过补气来补血，在养血的同时补脾肾之气，以脾肾之气来生血。有一个很典型的例子，傅青主开过一个治疗孕妇血虚的方子，其中选用生*芪能够补益中气；熟地、麦冬、当归、川芎可以养血益阴，令血液流通更加旺盛。其他还有很多类似的方剂，都是在“气能生血”理论指导下的临床实践的产物。

关于气的作用，清代唐容川在《血证论》解释得非常清楚：“运学者即是气”。血液的运行，主要是依靠心气的推动，肺气的敷布，肝气的疏泄。气行则血行，气滞则血瘀。气一方面可以直接推动血液运行，另一方面又能促进脏腑的功能活动，通过脏腑的功能活动来推动血液的运行。气的正常运动，对保证血液的运行有着重要的意义。如果体内有一息气不能正常运行，则相应地血液便有一息不畅。气的功能障碍如气虚或气滞、气逆，也常可引起血行不利，出现血瘀等证。

人体内血液通道的长度可以环绕地球两周，相信很多人都会为之大吃一惊吧！事实上，我们就是靠这条悠长的通道以及在其内流动的血液来维持生命。而血液能够始终顺畅地在脉管中循行，离不开气的固摄作用。

脾气充足，就会发挥其固摄的作用，使血液行于脉中而不致逸出脉外，从而保证了血液的正常运行。摄、统，都是控制的意思，也就是血液是有赖于气的控制而在脉管中正常运行的。

脾的运化功能健全、旺盛，则气血充盈；当出现脾虚时，气的固摄功能就会减退，出现脾不统血的症状，轻者皮下出血星辰瘀斑，影响皮肤美观，重者则会出现鼻出血、便血、尿血、月经不调、功能性子宫出血等问题。因而治疗这些出血病变时，要采用健脾补气的方法，益气以摄血。

气不摄血的食疗方法

表现：精神倦怠，心悸气短，面色苍白，食欲不振，头晕目眩，舌淡，苔白，脉细等

药膳一：鸡血汤

配方：鸡血50克

烹制方法：将鸡血蒸熟切丝，做成酸辣汤。佐餐食用。

功效：开胃补血。

药膳二：归芪蒸鸡

配方：当归20克，*芪克，子母鸡1只

烹制方法：将子母鸡洗净，放入开水中去血水，用清水冲洗干净，讲*芪、当归装入鸡腹中，放入盆中，加葱、姜及各种调料，清汤，盖上盆盖，上笼蒸2小时后取出即可。佐餐食用。

功效：益气、健脾、摄血。

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