《太平惠民和剂局方》里面有一个方子叫：人参养荣芄，由人参、白术、茯苓、白芍、肉桂、熟地、当归、远志、五味子、生姜、大枣、甘草、黄芪、陈皮组成

看名字的养荣，荣在古代是营，营就是营血，所以养荣就是养血的意思。

带大家了解一下这个方：

补气——方里面就有补气的四君子汤人参、白术、茯苓、甘草，还有黄芪

补血——四物汤里面的当归、白芍、熟地，没有用到川芎，川芎走窜太厉害了不适合，加陈皮平和一点能理气，陈皮还能消熟地的滋补腻滞之性

远志安神、交通心肾不让太燥；五味子让心神静下来养心安神之用

肉桂来鼓舞气血生长

最后生姜、大枣养脾胃，甘草调和诸药

适合什么人群呢？

能温补气血，适用心脾不足，气血两虚的乏力、头晕、面黄、健忘、心慌心悸等

注意：脾胃运化差、寒湿、舌苔白腻的不建议用，脾胃运化不及。