春节药膳天天养还自己一个健康的自己三
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/ □淄博日报/淄博晚报/博览新闻 记者柴晓张鹏飞 01:56三七20g,白芍30g,肥母鸡g,黄酒50mL,生姜20g,葱50g,山药豆适量,味精、食盐各适量。 1.将鸡处置干净,剁成核桃大块。 2.取三七半量打粉备用,另一半蒸软后切成薄片。 3.鸡块入锅注水,加入白芍水煎液、黄酒、食盐,鸡熟后加入山药豆,继续加热,待山药豆熟后再加三七粉煮沸约2分钟,装碗即成。 养血补虚,填补壮骨。 气血不足证。 本方所主为气血两虚筋骨痿弱之证,治宜补气养血、壮骨强筋。现代药理研究发现,三七所含皂苷与人参作用相似,本膳即取其补益功能。白芍酸甘微寒,能养血柔肝,舒缓筋脉。两味合用,一强骨,一柔筋,可使筋骨强健。鸡肉温中益气,合之辅料,能温补散寒、调畅气血。 因三七有活血化瘀作用,故孕妇慎用。本膳性偏温,阴虚火旺,虚热口干者忌用。 |
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