开门见山，今天想和你聊聊脂肪肝。

脂肪肝，顾名思义，病位在肝。中医认为，肝主疏泄，包括疏泄情志，疏泄气机。然而，随着现在的生活节奏日益加快，工作压力也是与日俱增。好些人别说加班了，压根就没有下班时间，即便是好不容易拿了假期陪陪家人，也得时不时地盯着手机，生怕遗漏了一条工作信息。

而我们的肝脏就好比生长在我们体内的一棵大树，长期顶在巨大的压力之下，肝脏这棵树又怎能顺利的抽枝发芽，向上生长？无法向上舒展，肝气自然也只能郁积于内，中医称之为肝气郁结。此外，肝主藏血，为血脏，肝气的郁滞，无法推动肝血的运行，日久则肝经气滞血瘀，滋生痰浊，痰瘀互结而致脂肪肝。

因此，有些人忘情于工作日久，就容易出现肝区胀痛、胸闷不舒、倦怠乏力的症状，整个人平日里也常唉声叹气。你再去看他的舌苔，因有血瘀舌质看上去略带暗红，加之痰瘀互结，阻碍脉络，所以脉象偏细。

因此，这个时候当疏肝理气，行气散瘀。可选用佛手香橼汤。

佛手香橼汤：佛手、香橼。

方子很简单，方中佛手、香橼均为疏肝解郁的要药，其中佛手长于燥湿化痰，香橼偏于理气消滞，两药同用，尤适用于肝气郁滞型脂肪肝。

佛手

香橼

除了生活压力大，吃得太好，同样也是造成脂肪肝的主要原因之一。

中医认为，暴饮暴食，饮食不节，长期过食辛辣肥甘厚味，加重脾胃负担，以致脾胃健运失司。而脾为生痰之源，是故，痰浊滋生于中焦脾胃，气机不舒，肝失疏泄，以致痰湿阻于肝络而成脂肪肝。

所以，这类人群最显著的症状就会时常会觉得疲倦乏力，大便也多溏薄，你再去看看他的舌苔，舌质大都淡红、舌苔厚而白腻，此外，又由于湿性黏腻阻滞脉络，脉大都濡缓。

所以，这个时候应当健运脾胃，祛痰化湿，可选用参苓白术丸以健脾祛湿。

参苓白术丸：人参、白术、茯苓、莲子、山药、薏苡仁、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。

方中人参大补元气，以推动脾胃的健运；

白术、茯苓、莲子燥化脾胃中的湿浊，湿浊即除，痰无以化生，以助人参健脾益胃；

茯苓

同时，佐以山药、薏苡仁、白扁豆健脾化湿，砂仁芳香化湿，和胃降逆，共祛脾胃中的痰湿；

最后，加用桔梗宣通肺气，以调畅气机，甘草调和诸药。

桔梗

甘草

有关于脂肪肝，很多人都会有这么一个误区，认为脂肪肝只是胖子的专利，所以一些瘦子体检的时候被告知自己也有脂肪肝的问题的时候，简直难以相信自己的耳朵。

须知，脂肪肝并非只偏爱于胖子，瘦子一样容易出现脂肪肝。

有些瘦子，吃啥都不容易长胖，剔除掉部分人是由于遗传因素所致，有些人形体消瘦主要是由于肝肾阴虚所致，阴不制阳，虚阳上越，虚火灼烧至胃，加快体内代谢，所以人见消瘦。此外，肾主水，肝主木，肾水亏虚，水不涵木，肝失疏泄，加之脾虚失于运化，滋生痰浊，痰瘀痹阻于肝，久而久之，遂成脂肪肝。

因为虚火上炎，所以，这类人群多见体型偏瘦，同时伴有手心脚心胸口发热，加之肝肾阴虚，又多见头晕目眩、耳鸣健忘，晚上睡觉也容易盗汗失眠。你再去看看他的舌苔，因被虚火灼伤津液，所以多见舌红少苔或无苔。

这个时候可选用熟地、白芍等滋肾养肝的药材，

再加上丹参活血化瘀，佐以陈皮燥湿化痰理气，气血通畅无碍，脂肪肝的问题自然也就得到了缓解。

还有些人啊，压根就没把脂肪肝当回事，该吃吃，该睡睡，日积月累，痰湿、气滞、血瘀交结而成，痹阻于肝络，致使肝区刺痛、胀痛，以及脂肪肝的形成。

此时，可先行选用柴胡、香附疏肝理气，气行则血行；

加用红花、山楂、丹参活血化瘀，通行血脉；

后佐以陈皮、枳实破气化痰。

最后想说，医非神医，药非神药，远志在这里每天科普中医中药并非想说中医药可以治愈百病，而是想让大家了解中医药，在必要的时候可以做自己的家庭医生，让我们的身体尽可能的远离疾病和苦难，在平稳中渐渐老去。