中医常说，脾胃不好的人，通常会表现为面色无光，浑身没有力气，心悸不宁等，有的则是口干咽燥、手足心热、身体发热。

他们还有的会出现小腹疼痛，就是一天到晚只能用手捂着肚子，不敢放下来。

而且，这些患者当中还出现了一个“奇怪”的现象：无论是面无血色的，还是心悸不宁的，或是身体发热、口燥咽干的，还是虚烦不眠的，他们都有一个共同的症状——腹中冷痛。

对，就是肚子疼！尤其是在天寒地冻的时候，疼得非常厉害，只能用手捂着，不敢放下。

中医把肚子称作脾胃。脾胃者，人体之中州。脾胃虚寒，必然肝木横逆，于是患者就会感到疼痛。

脾虚，不能生化气血，于是患者就会头晕乏力、面无血色，心血亏虚而心悸不宁。

由于营血乏源，所以阴不制阳，虚阳横越上泛，就会五心烦热、自觉身体发热、咽干口燥。

原来，这一切复杂多样的症状，背后都有一个根源，就是脾阳虚弱，继而才导致阴阳两虚、营卫失和！

怎么办呢？医圣张仲景便提笔写下一方，并将其永久收录在《伤寒论》里。

方见：饴糖、桂枝、白芍、炙甘草、大枣、生姜。水煎取汁，加入饴糖溶化，温服。

这个方子便叫“小建中汤”。为什么张仲景会把它作为调理脾胃的一剂“要方”呢？

饴糖：温中补脾，止痛

此方重用饴糖，所以它排在首位。饴糖甘温入脾，可以温中补虚，还能止痛。能轻松化解“脾虚”问题。

早在《素问·脏气法时论》中，就明确讲了：“脾欲缓，急食甘以缓之”。

意思是说，脾有问题，就需要用甘味来调节。什么东西既味甘，又性温呢？当属饴糖。

桂枝、白芍和炙甘草：益阳，补阴，调和气血营卫

桂枝、白芍、炙甘草这3味药合在一起，就是一个“铁三角”。

桂枝性味辛温，可以行阳化气；白芍味酸，能滋补肝血，养阴合营。两者搭配，可以调和营卫。

甘草味甘，能补中益气。它和桂枝搭配，能够辛甘化阳；和白芍搭配，能够酸甘化阴。

所以，这3味药在这里，主要就是补阴、益阳、调和气血营卫。

只有体内有了充足的阳气，患者才不会感到肚子里冷痛难忍。而有了脾胃之阴，患者才会养阴制阳，咽干口燥、身体虚热才会有所改善。

大枣、生姜：健脾，养血，补中

大枣和生姜这两味药，可以补中、健脾、养血。生姜辛，能散实卫阳；大枣甘温，可以养阴血。

这两味药又是调和阴阳、充盛气血的妙配。生姜能够帮助桂枝行阳化气，大枣能够帮助甘草和白芍养血和阴。

如此一来，脾胃中气得以补进，阴阳化生有源，营卫调和可期，天衣无缝。

那么，这张药方传到今天，可以调理什么病呢？

比如，平时感觉肚子痛，腹中冷痛，总想用手一直捂着。还有气血亏虚者，会出现口干舌燥、手脚烦热、心悸不宁、心烦不安、面无光华等症状。

中医术语把它叫做“虚劳里急之症”。而在现在医学理论中，它们叫胃炎、腹痛、胃溃疡等。不仅如此，女性痛经也可以用到它。

总之，只要是符合舌淡，脉象弦细，腹中寒痛，喜温喜按这几个特征的，基本病机是脾胃虚弱、中气不足的患者，就可以考虑用它。

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