01气血旺盛的表现

一个气血充足之人的面色是什么样子？

早在战国时期，中医经典《黄帝内经》就言明：人的面色，当“如帛裹朱”“罗裹雄黄”“白如鹅羽”“青如苍璧”，此为善色。

翻译成白话文，就是黄种人的面色，应当“红黄隐隐”，面有血色，润泽含蓄。正所谓“倾城好颜色，含蓄有光泽”。

具体长啥样？请看我们的‘小血’宝宝~

什么？你问为什么看着像个葫芦？

因为咱们是在科普中医知识呀。葫芦轻便，古时用它来装盛药物。发展到现代，葫芦也就成了“中医”的代名词了。

02血虚的临床症状

言归正传

血虚证的患者，通常会出现以下临床表现：面白无华或萎黄、唇、舌、爪甲、睑的颜色均淡白。女子易出现经量稀少，色淡。

严重者出现头晕眼花、心悸失眠。

形成血虚证的病因有许多

比如手术、外伤等各种原因导致的失血过多

脾胃虚弱、生血不足或长期营养不良导致贫血

长期熬夜、劳累过度、经血暗耗导致血虚

情志不调、七情过度导致气血躁扰，内耗精血

03血虚的治疗方法

血虚的病因是找到了，但怎么样才能让”小血”恢复‘红黄隐隐’好气色呢？

补血首推“四物汤”

四物汤出自宋代的《太平惠民合剂局方》，被后世医家称为“妇科第一方”、“血证立法”、“妇女之圣药”等。

药物组成为：熟地、当归、白芍、川芎。

气血同补、兼顾脾肾

根据中医理论，气为血之帅，血为气之母。气血不和，百病乃始。所以补血的同时也应该补气。补气的药物有人参、黄芪、党参等。

脾为后天之本、肾为先天之本，气血均由脾肾两脏化生。所以兼顾脾肾，也能起到补血的作用。补脾的药物有白术、人参、茯苓、山药等，经典的方剂有《参苓白术散》等；补肾的药物有地黄、山茱萸、杜仲、续断等，经典的方剂有《六味地黄丸》等。

小血，四物汤已熬好，快来喝药吧！

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