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口苦是日常生活中极为常见的症状，通过针对性饮食调理，会让您精神饱满、一身轻松回到正常的生活、学习、工作中。01、菊花薏米冬瓜糖水食材：取菊花15g、薏米30g、冬瓜g、白糖15g做法：1、菊花清洗干净，备用;薏米清洗干净，备用;冬瓜去囊去皮清洗干净，备用;2、锅中放入是来那个清水，加入菊花、薏米煮半小时时间后二药留汁。然后再放入适量的冬瓜煮汤，最后放入适量的白糖调味后饮用。0２、陈皮枣汤食材：扁豆、大枣、白芍、陈皮做法：1、扁豆清洗干净，备用;大枣清洗干净，去核后备用;白芍、陈皮清洗干净，备用;2、将白芍以及陈皮一块放入砂锅中，加入0毫升的清水后用文火煎煮至毫升，等到冷却后即可饮用。0３、枸杞鸡蛋汤食材：枸杞、鸡蛋做法：1、枸杞清洗干净，备用;2、将枸杞放入锅中，放入适量的清水后煮汤，最后放入搅拌的鸡蛋，再次烧沸后即可食用。对各种原因所导致的口苦症状枸杞鸡蛋汤都具有很好的治疗作用，尤其是对轻度口苦症状更具有明显的治疗作用。04、鲜竹笋煲瘦肉汤　食材：鲜竹笋、瘦肉做法：1、鲜竹笋清洗干净，备用;瘦肉清洗干净，切丁后备用;2、先将瘦肉煮烂，然后再放入鲜竹笋，等到竹笋熟后即可放入食盐调味饮用。鲜竹笋煲瘦肉汤具有非常有效的清凉泻火作用，尤其是对口苦、口干等症状更具有明显的治疗作用。因此经常有口干、口苦等情况的人群，在平时生活中要多吃。


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